WPC białko

Lacma niejest taka tania ta cena 30zł jest dlatego że białko jest przeterminowane z tańszych WPC to chyba OSTROWIA

powiedzcie jeszcze gdy bede bral mzb na noc to kiedy spozyc bialko wpc? jaki odstep

Jezli nie chcesz zmarnowac kasy - kup WPC Co do efektow to: Mamy 3 sładniki odrzywcze (nie licze błonnika): -ww prose i złozone -tłuszcze -białko aby rosnąć musisz dostarczać: ww - 5-8gr (w zaleznosci od rodzaju budowy) b - 1,8-2,2gr tł - 1gr Jezli w Twojej diecie brakuje któregos z w/w - uzupełniasz ją np. gajnerem lub białkiem własnie. Ale nie [...]

Kaptur - jakby to byla typowa odzywka bialkowa na noc na bazie kazeinianu wapnia to co innego, ale tak jak masz zwykle WPC ktore wchlania sie duzo szybciej to warto dorzucic troche tego tluszczyku a bialko samo tez by z pewnoscia cos dalo ale czemu by nie udoskonalic troszke naszego nocnego posilku ;)

Białko roślinne jako urozmaicenie jak najbardziej tak. Jeżeli ma być to stały element codziennej diety i to aż 30% to zdecydowanie szukałbym wpc bądź mixu bez roślinnych.

dieta wysokobiałkowa aeroby(rower,biegi,skakanka) białko wpc/aminki ze spalaczy fat burner albo ultra ripped(bez efki)

no chyba owsianka sama w sobie bedzie weglowodanowa;) podbij bialko uzywajac chociazby wpc do owsianki, a wegle podbij dodatkowymi owocami

Powiem ci że lepiej kupić sobie jakieś białko dobre WPC/WPI i dodawaj do proteiny zmiksowane płatki owsiane,ryż ugotowany,banany, dolej oliwy i będziesz miał pewność że jesz wartościowe węglowodany a to że podbite białkiem to jeszcze lepiej ponieważ podbija wartość i kaloryczność tego awaryjnego posiłku.

tak jak najbardziej.po treningu miesnie potrzebuja paliwa ktore dostarczaja weglowodany, a poniej budulca do budowy-odbudowy tkanek miesniowych ktore daje białko.jesli nie dokonales jeszcze zakupu białka to lepiej dolozyc i kupic jakies wpc,lub jesli nie masz forsy systm protein 80 z firmy olimp polecam.zdecydowanie lepszy ma sklad nic Sojowit 85.

Zwykłe WPC? zależy dla kogo. Jeśli już nie mamy kazeiny, a chcemy wypić zwykłe białko to najlepiej takie z jak najmniejszą ilością węgli.

kupilem bialko z ostrowi i troche smakuje jak mleko w proszku , prosze o wypowiedz tych ktorzy pili wpc o smaku naturalnym

Owsiane z mlekiem lub jajecznicz (nie znoszę jajaka w innej postaci) + owoc (najczęściej banan) lub jak nie mam czasu to owsiane do blendera w proch + białko wpc + mleko + banan i jest szybko i pożywnie :) Zmieniony przez - pongo1115 w dniu 2013-01-21 19:15:51

[...] MyProtein, i tak sobie pomyslalem, zeby wziac sobie tym razem dla urozmaicenia cos innego. Kiedys kupowalem odzywki z AllNutrition i SFD, ale to dawno temu. Zaczalem unikac WPC naladowanych weglami i Tluszczami (male gastryczne problemy :) ), wiec wole zrobic rozeznanie co jest grane na rynku produktow i moze cos mi podpasuje. Wiesz kupujac [...]

To zależy od diety przy standardowej diecie masowej: 1,5-2 godziny przed treningiem np: 80-100 g ryżu brązowego, 100 g gotowanego chudego mięsa, trochę warzyw, 5-10 g oliwy z oliwek i owoc. dodatkowo 20-30 minut węglowodany 30 g(carbo) i białko 15-20 g(WPC).

kreatyne bierz najtanszą gainer - mass xxl,mct,... ja ostatnio kupilem gainer bio techa i całkiem przyjemny bialko - ostrowia wpc

[...] sie po treningu i po przebudzeniu. Ja bym kupił sobie izolat i białko ovolop , które znakomicie nadaje sie na noc gdyż jest złużej wchłanialne.Równierz dobre są mieszanki WPC(koncetrat białka serwatkowego) i WPH(hydroizolat) a to wsztsko dostaniesz w produkcie Olimpu Matrix. A gdzie to można kupić?? U sona wejdz w dział Atleta i sam zobaczysz [...]

Teoretycznie Ci nie zaszkodzi, ale sa różne organizmy, jeden moze mieć np nietolerancje laktozy i białko WPC może powodować dyskomfort, i wtedy np trzeba szukać w izolatach

Białko WPC +/- 2kg cena maks 100zł/gainer też podobnie tylko, że cena gainera to 50zł +/-. Wiadomo, że chodzi mi o jak najlepszą okazję i cenę :D Zmieniony przez - Mersiaty w dniu 2015-05-05 11:37:47

białko to nie suplement - wróć do podstaw a druga sprawa , co to ma byc? forum www.wróżka.pl ? zastanów się, nie napisales firmy , nie podales zadnego info tylko to o czym napisalem w 1 poscie, jest to wpc , ma wg etykiety 80% (80g bialka w 100g produktu) i jest tego 600g pomyśl nastepnym razem zanim zalozysz podobny temat

u ciebie to nawet nie ma potrzeby trzymania diety i lczenia co do grama, starj sie poprostu zdrowo odzywiac jesc z 5 posilków dziennie unikac przetworzonych rzeczy a trenujesz coś? czy tylko chcesz przytyc zeby przytyc? masz małą ściągawkę staraj sie komponowac posiłki tak aby bazowac mniej wiecej na tych produktach Białko: -wszelkiego rodzaju [...]